WOODS academy: “mind” your business
Met trots kondigen wij de oprichting aan van Woodsacademy in Westerlo! Deze academy biedt infoavonden en workshops aan omtrent verschillende hedendaagse maatschappelijke thema’s. Het leven verloopt niet altijd van een leien dakje. We komen allemaal wel eens hindernissen tegen die ons in meer of mindere mate in de weg staan om volop van het leven te genieten.
Het doel van de sessies is om je te helpen bewuster in het leven te staan en om te gaan met de uitdagingen ervan. De avonden zullen een antwoord bieden op uiteenlopende vragen rond thema’s zoals stress, angst, eenzaamheid, piekeren, onzekerheid, schuldgevoelens, slaap, en voeding. Je krijgt concrete tools en technieken die je helpen veerkrachtiger in het leven te staan, meer balans te ervaren, je grenzen te stellen, “nee” te leren zeggen, om te gaan met negatieve gedachten, enz. De toegankelijkheid, laagdrempeligheid en de praktische aard van onze sessies zorgen ervoor dat je je kan herkennen in de verhalen en de verkregen inzichten en tools onmiddellijk kan gebruiken.
Elke avond wordt afgesloten met mogelijke vragen en tijd voor ontspanning en een drankje.
Programma :
De esentie van voeding en de mythes van diëten doorprikt
12/10/2022 van 19u30 - 21u30
Wat als je angst(en) onder controle zou hebben
26/10/2022 van 19u30 - 21u30
Slaap, ik heb je nodig!
9/11/2022 van 19u30 - 21u30
Wat als stress je vriend was?
16/11/2022 van 19u30 - 21u30
Ook moe van al wat moet?
7/12/2022 van 19u30 - 21u30
Volg onze Woods Academy facebook en instagram pagina en blijf op de hoogte!
Sprekers
Maak alvast kennis met onze sprekers. Lees o.a. het persoonlijke verhaal van Audry, de vrouw die zichzelf al meer dan 100 keer heeft heruitgevonden. Vind jezelf, al dan niet opnieuw, en maak jouw leven (nog) 'rijker'. Onze sprekers helpen jou graag op weg.
Contact
Wij ontvangen jou graag op onze academy. Wil je meer weten? Bel of mail gerust.
Grote Markt 32
2260 Westerlo
0468 33 66 56
audry@woodsclub.be
